导读:1、脾虚之人可以吃白萝卜吗?听说“冬吃萝卜夏吃姜”,有人说脾虚之人越吃萝卜越严重,有些人说吃萝卜好,请问到底应不应该吃萝卜呢?(买的水果萝卜,想切成块生吃)2、煮白萝卜水的功效?萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。炖白

脾虚可以多喝白萝卜水吗,脾虚之人可以吃白萝卜吗?听说“冬吃萝卜夏吃姜”,有人说脾虚之人越吃萝卜越严重,有些人说吃萝卜好,请

1、脾虚之人可以吃白萝卜吗?听说“冬吃萝卜夏吃姜”,有人说脾虚之人越吃萝卜越严重,有些人说吃萝卜好,请

问到底应不应该吃萝卜呢?(买的水果萝卜,想切成块生吃)

脾虚可以多喝白萝卜水吗,脾虚之人可以吃白萝卜吗?听说“冬吃萝卜夏吃姜”,有人说脾虚之人越吃萝卜越严重,有些人说吃萝卜好,请

2、煮白萝卜水的功效?

萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

炖白萝卜水能够帮助消化,而且还可以起到止咳化痰的功效,但是要注意因为萝卜性偏凉,如果是脾虚以及胃溃疡患者要注意少吃。

吃萝卜注意事项:

1、吃萝卜一定要适度。吃萝卜有益于身体健康,但这并不意味着萝卜吃得越多越好。尤其是脾虚的市民,更加不能多吃萝卜。因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,会引起胃纳不佳、大便溏泄等不良反应。

2、切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖。白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养,但是将它们一起凉拌或炖食时,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”。

来源:百度百科-白萝卜

脾虚可以多喝白萝卜水吗,脾虚之人可以吃白萝卜吗?听说“冬吃萝卜夏吃姜”,有人说脾虚之人越吃萝卜越严重,有些人说吃萝卜好,请

3、脾胃虚湿气重喝白萝卜、山楂、陈皮熬的水能治吗?到底真的假的,会不会加重胃消化功能

这几种东西都是消食开胃的,脾胃湿寒不太对症,萝卜虽说可以顺气但它本性是寒的,吃多了并不好。山药补气健脾可以多吃,另外注意不吃生冷食物,少喝汤,多吃五谷以培养肠胃的阳气。阳气足了自然而然自行排出体湿。

4、喝白萝卜水有啥好处和坏处

一、喝白萝卜水的好处

1、萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

3、常喝萝卜水可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

二、喝白萝卜水的坏处

1、萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

2、萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。

3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

4、生萝卜与人参药性相克,不可同食。以免药效相反,起不到补益作用。

白萝卜的作用

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。

萝卜中维生素C的含量很高。VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一,负责消除人体水分中的自由基,功效重点表现在健康、美白,如增强肌体和皮肤的免疫力,全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题,美白肌肤并预防色斑生成,同时协助VE发挥更佳功效等。

来源:凤凰网-吃萝卜千万别犯4禁忌

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