导读：1、不想洗牙，经常喝柠檬水，能去除牙结石吗？牙结石是近年来很常见的一种口腔问题，发病率特别高。但是，很多人都不想去洗牙。因为洗牙对于我们的牙齿会有一定的不利影响。经常喝柠檬水可以起到软化结石的效果，但是，如果想要清除牙结石，光喝柠檬水是无法达到的。一、如何才能去除牙结石？想要去除牙结石，光靠喝柠檬水是不行的。首先，在生活当中就要有一个好的口腔卫生习惯。每天都要坚持早晚各刷一次牙。然后，要学会正确刷

1、不想洗牙，经常喝柠檬水，能去除牙结石吗？

牙结石是近年来很常见的一种口腔问题，发病率特别高。但是，很多人都不想去洗牙。因为洗牙对于我们的牙齿会有一定的不利影响。经常喝柠檬水可以起到软化结石的效果，但是，如果想要清除牙结石，光喝柠檬水是无法达到的。

一、如何才能去除牙结石？

想要去除牙结石，光靠喝柠檬水是不行的。首先，在生活当中就要有一个好的口腔卫生习惯。每天都要坚持早晚各刷一次牙。然后，要学会正确刷牙，刷牙的时候要选择横竖发刷牙的方法，将牙齿的缝隙以及各个面都要刷干净。然后，刷牙的时间也要控制好，不能过长也不能过短。一般情况下，三分钟左右就可以了。对于牙结石比较严重的人，最好选择含氟的牙膏，能够让口腔变得更为清洁。同时，要学会选牙刷。可以使用电动牙刷，电动牙刷可以刷掉某些牙结石。还有，我认为想除去牙结石最好的方法就是洗牙。

二、如何预防牙结石？

牙结石的预防是非常有必要的，因为近几年来患上牙结石的人呈现上升的趋势。在生活当中，每天都要注意保持一个良好的口腔卫生习惯。每天都要认真刷牙，早晚两次，每次三分钟。尽量做到饭前饭后睡前漱口，保持口腔卫生。一些不容易出去的食物残渣，软垢等，可以用牙线或者是牙刷进行清洁。同时，定期进行口腔检查，才能及时发现自己的牙结石的情况。还有可以通过定期的洗牙吃，或者是每半年洗一次牙齿进行防护，这样可以有效的防止形成牙结石。牙结石的堆积是日久天长而形成的，并不是一时形成的。所以，一定要每天做好牙齿的清洁卫生，和牙齿的保护。

2、结石病人喝柠檬水好吗

好。柠檬和橙中富含枸橼酸，枸橼酸可以抑制含钙结石生成。多喝柠檬水还可以预防肾结石，因为柠檬中含有大量可以抑制肾结石生长的柠檬酸，给容易患上肾结石的人经常喝柠檬水，可以大大延迟肾结石发病的时间。多喝柠檬水害有利于结石的排出，使结石排得快且多。

3、尿道结石可不可以喝柠檬水？

尿道结石可以喝柠檬水。有尿道结石可以喝一点柠檬水的，喝柠檬水要适量，建议多喝白开水为主。如果结石不大，平常可以多喝水，做跳跃运动，可促进结石的排出。

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成结石也可被溶解掉。所以正常情况下，喝些柠檬水是对预防结石有帮助的。

1、喝柠檬水会大量摄入柠檬酸钾，这种成分比草酸要活跃。在人体里柠檬酸钾会比草酸更容易与钙结合。摄入柠檬酸可以抑制草酸钙结晶的形成。

2、柠檬酸还有另外一个作用就是把酸性的尿液碱化，一旦尿液变碱化就不具备形成尿酸盐的环境，自然也可以有效降低尿酸盐结石的概率。

适量喝柠檬水，有利于预防肾结石。但特别注意一点，不能是一天内吃太多柠檬。每天喝柠檬水建议在1000毫升以内。喝水主要还是要以白开水为主。

4、柠檬 对治疗胆结石有好处吗

柠檬酸盐能够抑制钙盐的结晶，能预防结石的生成。常用柠檬泡水喝，会对结石的治疗起到一个辅助的作用，柠檬含有丰富的芦丁，可减少血中胆固醇。柠檬治疗胆结石其药理是通过对结石中的胆固醇产生非特异性脂质抽提和促透作用，促使胆固醇结晶解晶并脱离石体溶解，导致结石溶解和松脆解体。一般，在治疗胆结石的过程中医生都会建议患者用水泡柠檬喝的，因为柠檬对治疗胆结石起到一个辅助的治疗作用。如果在胆结石治疗后，常喝柠檬水，也可以起到预防胆结石再次形成作用。

柠檬对减少胆囊结石的发生会起到明显作用，因为柠檬中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃柠檬外，用柠檬皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。所以说，多吃柠檬多胆结石患者来说可以用起到治疗辅助的作用。

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